准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鳕鱼 :
150 红
辣椒 :
1个 辣椒酱 :
1大勺小红尖椒 :
2个盐 :
少许蒜 :
3瓣 姜 :
1小块鸡精 :
适量 辅料
具体步骤
1. 鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
2. 锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
3. 闻到香味后放入辣椒酱;
4. 炒匀后放入鳕鱼块;
5. 继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
6. 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
烹饪技巧
1.鳕鱼可以切得块大一些,小块易碎;2.鳕鱼比较易熟,不需烹制过久;3.小尖辣椒提味,不能吃辣的可以不放。