准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
鸡蛋 :
2个 白
米饭 :
500 辅料
盐 :
适量 苦瓜 :
适量油 :
适量 圣女果 :
适量 小葱 :
适量 黄瓜 :
适量 具体步骤
1.苦瓜切丁备用
2.黄瓜和圣女果洗干净备用
3.小葱洗干净备用
4.各种时蔬和小葱切丁放入盘子
5.鸡蛋打散备用
6.锅内倒油烧热
7.放入鸡蛋稍煎一下倒入准备好的白米饭
8.倒入各种时蔬继续翻炒
9.放入适量精盐调味即可
烹饪技巧
1、时蔬选择熟的时间差不多的,这样可以一起入锅。2、米饭汤不能太多,否则口感不好。