好吃的清蒸裸斑怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蒸鱼豉油 :适量
姜 :1块
蒜 :25
花椒 :8
猪油 :适量
葱 :1根
盐 :适量
好吃的清蒸裸斑是用裸斑鱼作为主要的原材料加工制作而成的,配料是很多种调料品。裸斑鱼鱼肉本身的蛋白质结构疏松,含有的水分很多而且肉质鲜香细嫩,和其他肉类相比,更容易消化吸收,最重要的是还能降低胆固醇,蒸出来的鱼肉鲜嫩美味。
主料
裸斑鱼 :1条辅料
料酒 :适量蒸鱼豉油 :适量
姜 :1块
蒜 :25
花椒 :8
猪油 :适量
葱 :1根
盐 :适量
具体步骤
1.裸斑鱼一条,我选择勒是一斤4两的鱼,买的时候你可以叫杀鱼师傅,把鱼被上划几刀,这样在码料是充分入味。
2.加加蒸鱼豉油,我买的小瓶想着平时不怎么用,
3.料酒,
4.以上这些调料,葱切段,姜切片,花椒粒,蒜切片以备用
5.将料酒淋至鱼身,鱼腹,去腥
6.准备盐,
7.猪油
8.将花椒塞入鱼腹
9.将刚刚切好的姜片,葱段,花椒粒, 最后在塞一小坨猪油进去,让鱼更香,用四川话说就是有油气
10.弄好以后将鱼身抹盐均匀,视鱼大小定盐量。
11.倒入蒸鱼豉油,
12.上锅大火整十五分钟左右
13.热热的,没有一点腥,沾点蒸鱼豉油,好吃
先把鱼码料入味,需要七八分钟,也样鱼才能入味