好喝的养生杂粮羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
番茄 :1个
芝士 :50
玉米 :半根
土豆 :1个
鸡蛋 :1个
这一款养生杂粮羹是一款早餐佳品,早上起床喝一碗养生杂粮羹一天好心情。这款杂粮羹采用小米,玉米,土豆,鸡蛋等食材的搭配熬制而成。味道咸鲜,口感粘稠,有益于身体健康,制作方法简单易学,工序不复杂,省时省力,不用浪费太多时间哦,小伙伴快快行动去吧
主料
小米 :20番茄 :1个
芝士 :50
玉米 :半根
土豆 :1个
鸡蛋 :1个
辅料
盐 :适量具体步骤
1.备好材料
2.小米洗干净,下入锅中加清水1500毫升左右浸泡15分钟
3.土豆及番茄均去皮,切成小粒;
4.玉米剥粒洗净,芝士切成小粒备用;
5.将锅中小米大火滚开
6.接着加入准备好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒,不停地搅拌,大火滚大概15分钟
7.打入鸡蛋搅拌成蛋花
8.最后加盐调味就可以喝靓汤了。
很简单的汤羹。