元气早餐之五谷杂粮养生粥怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1.糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜

2.第二天早上倒掉泡米的水，放入薏米、红莲子、山楂干、红枣、葡萄干、桂圆干、枸杞用水清洗三遍

3.电饭锅加适量水，放入一大块冰糖开始煮

4.煮至五谷粥软烂粘稠即可

5.鸡蛋用水煮熟放入凉水中（容易剥皮）

6.把所有食物装碗上桌即可