香甜可口的土豆烧腊鸭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
土豆 :500
鸡精 :小半勺
大蒜 :4颗
姜 :一小块
辣椒酱 :两勺
麻辣粉 :半勺
土豆烧腊鸭,有着土豆的软糯香甜的口感,在此基础上,腊鸭微咸微辣的调味使得土豆烧腊鸭有着不一般的味道。土豆烧腊鸭不光吃起来十分吸引人,自身的营养价值也是极高的,鸭肉作为高蛋白低脂肪的肉类,一直是健身人士的最爱,而淀粉则补充了腊鸭的不足,使得这道土豆烧腊鸭营养又美味。
主料
腊鸭 :1000土豆 :500
辅料
豆腐 :一块鸡精 :小半勺
大蒜 :4颗
姜 :一小块
辣椒酱 :两勺
麻辣粉 :半勺
具体步骤
1.腊鸭用开水泡半天
2.大蒜切片,姜切丝
3.腊鸭洗干净,切小块
4.锅中放入油,油热放入大蒜,姜炒香
5.放入腊鸭翻炒
6.土豆切滚刀块备用
7.豆腐切小块
8.把腊鸭炒至鸭油出来,倒掉多余的油脂
9.放入土豆翻炒
10.在放入辣椒酱翻炒
11.在加入清水莫过鸭肉,盖上盖子煮
12.煮至汤开放入大豆腐一起煮
13.煮至菜熟放入麻辣粉
14.在放入鸡精略煮,出锅即可
腊鸭要先用开水泡半天,泡去盐,在烧的时候是不能放盐的,不然会很咸的