准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
上海青 :
300 辅料
姜 :
8油 :
20ml蚝油 :
38ml蒜 :
15葱 :
18 具体步骤
1.上海青每颗切成4份,洗净。
2.锅内放入水加盐油,下入上海青焯水。5分钟左右就可以关火。
3.把焯好的上海青整齐地放在盘子里。
4.姜切片。
5.蒜切片。
6.葱切末。
7.锅内下油,爆香葱姜蒜,蚝油。
8.然后把香油浇在上海青上面,就可以吃了。味道真的很不错,最快被消灭完的菜。
烹饪技巧
焯上海青时水中加入油盐可以保持菜的碧绿。