准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
香菇 :
100g上海青 :
350g 辅料
生抽 :
适量油 :
适量盐 :
适量蚝油 :
适量 具体步骤
1.将上海青洗净晾干,
2.香菇用开水泡好,发好后切条待用
3.锅内置水,煮开
4.下上海青焯水后捞起待用
5.准备蚝油和生抽
6.锅内置油下蒜瓣煸出味道
7.下上海青爆炒
8.迅速下少量盐,鱼露提鲜
9.上海青装盘
10.锅内下少量油,翻炒香菇
11.下适量蚝油和生抽,少量水,煮开后淋到上海青上,开吃。
烹饪技巧
蔬菜焯水一定要用热水,才可以保持菜的青翠。