清炒腰花-超好做怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.39W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 腰花 :一个用不了 黄瓜 :一根 辅料姜丝 :适量盐 :少许 具体步骤1. 腰花剔除性腺(就是白色的东西,切记要剔除干净),改花刀,就像常做的那样,用开水焯一下,火候很重要哦,不能老了,看腰花一成型就好,老了就不脆了,捞出用凉水泡上备用。2. 黄瓜切菱形片备用。3. 锅中放油炒热,用姜丝熟锅,放入黄瓜腰花齐炒,时间要短,放少许盐即可! TAG标签:炒腰花 超好 爆炒腰花的 好吃 #