地蚕炒牛柳怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.22W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 地蚕入油炸至定型,汆烫备用;青江菜汆烫,铺盘底备用。2. 黄椒、红椒、青椒切长条备用。3. 牛菲力切条,加入蛋白、酱油、油略腌,过油备用。4. 热锅,爆香葱段及姜片,放入作法3及所有调味料拌炒均匀,芶薄芡后盛放青江菜上即完成。 TAG标签:牛柳 好吃 年糕炒牛柳 地蚕 #