夏日必备的解暑茶功效

夏天这么热，一不小心就容易中暑了。市面上有许多各种各样的降温解暑的药品和产品，每个人也都有不同的选择和使用习惯。不过，去买药总是免不了花上一笔钱，或多或少。于是很多朋友可能都会想到，有没有又平价又温和健康的解暑产品呢？今天给大家介绍一下解暑茶。

解暑茶功效

以下是各种解暑茶以及解暑茶功效，希望各位朋友在看了今天这篇文章之后，能够对你们起到一些帮助和新的解暑茶小灵感哦。话不多说，来看看吧：

一、菊花茶

菊花茶是比较常见的茶饮，它是一种大众的解暑的茶。菊花茶是一种味道稍微有点清香的茶饮，有清热解毒的功效，炎热的夏季加入一些金银花或者甘草的话，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝的。

二、陈皮茶

陈皮就是一种经过晒制之后的橘子皮，它可以有很多种功效做法，可以当做中药、食材、泡茶等做法，不同的做法带来的功效也是不同的。在夏季要降暑的话，喝些陈皮茶还是相当不错的。常喝可以消暑并且止咳，同时对于健胃也有帮助，赶紧试试把。

三、西瓜皮凉茶

夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物，吃完西之后留下的西瓜皮，那是更加有清凉的作用呢?将剩下的西瓜皮先清洗干净，然后和清水一起煮制半个小时，等到冷却之后，放入适量的甜味配料，对降暑是相当有帮助，而且还能解毒呢。希望大家平常可以常喝些。

四、薄荷茶

薄荷是一种非常清爽的东西，特别是能够清新口气，如果泡茶的话，可以起到很好降暑的功效。而且想要制作一碗薄荷茶的话也是很简单的，只要简单把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常适合消暑的。

五、蜜糖红茶

为何选择这种茶饮呢?其实对于炎热的夏季，想要在夏天进行喝茶的话，蜜糖和红茶一起搭配是能够给起到养胃以及护肝的功效，所以建议大家可以在夏天适当喝一些还是不错的。

夏季如果觉得太热的话，真的可以喝些茶水来消暑的，而且小编推荐的这几款茶饮都很合适，如果真的需要降暑的话，赶紧来试着做下这款茶饮，相信是很有帮助的。

今天我们介绍了解暑茶以及解暑茶功效，有菊花茶、陈皮茶、西瓜皮凉茶、薄荷茶记忆蜜糖红茶。您更喜欢哪一种口味呢？其实夏季解暑的方式除了喝解暑茶外，也有很多其他的方式。比如注重室内空气流通，多吹吹风。或者给室内放上一些绿色植物，放上一盆水，甚至可以是冰水。这样能起到很好的降温效果。