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鲜美鸡丝娃娃菜怎么做好吃又简单

鲜美鸡丝娃娃菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

鸡丝娃娃菜是一道简单易做,味道鲜美的家常菜。鲜美的鸡丝配上极易入味的娃娃菜,入口软嫩鲜香,口舌生津。鸡肉肉质细腻,富含人体所需的蛋白质和多种氨基酸,并且脂肪含量极低,是减肥圣品,而娃娃菜则富含多种维生素以及膳食纤维,荤素搭配,营养均衡。

主料

鸡丝 :适量
娃娃菜 :适量

辅料

青红椒 :适量
葱 :适量
姜 :适量
盐 :适量
老抽 :适量

具体步骤

娃娃菜分别将菜帮切丝菜叶切片,青红椒切丝,鸡胸切丝(加适量淀粉和少许老抽拌匀)。

锅烧热,倒油,下鸡丝滑油后盛出。

锅内留底油,下葱姜爆香后,下菜帮丝。

翻炒均匀后,下菜叶和青红椒。

炒匀后加入适量盐和1勺黑椒汁和滑油后的鸡丝炒匀即可。