准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟娃娃菜由于其可爱小巧的外表加上鲜美细嫩的口感受到很多人的喜爱,人们常用娃娃菜来做汤啊,烧烤啊。但是今天娃娃菜的做法是凉拌配上海带丝。海带是海产品,富含人体所需的碘元素。多吃海带是可以预防大脖子病的哟。所以快来学做这道么海带丝拌娃娃菜吧。
主料
海带丝 :
100 辅料
娃娃菜 :
100 具体步骤
取适量干海带丝
用水泡开,我泡了两个小时
锅里放适量水、放海带下去煮
.我煮了五分钟,然后捞出
捞出过凉水,空干水分待用
娃娃菜一棵,洗干净
把娃娃菜切丝,拍点大蒜
开始拌菜,加一点海鲜酱油
加一点醋,喜欢吃醋可以多加
.加一点香油
加适量盐、搅拌均匀即可