准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟黄豆小米羹是用黄豆和小米以及适量的清水等几种主要的原材料加工制作而成的,黄豆是煮粥经常要放的食材,容易消化也能增加了一些蛋白质,小米的香味比较香醇,煮出来的小米也是很香很可口,这样一道黄豆小米羹适合早晚食用,滋补脾胃。
主料
黄豆 :
45 小米 :
24 辅料
清水 :
适量 具体步骤
黄豆应事先浸泡一整晚,我是临时想吃的,就只是浸泡一会儿,之后煮一下
煮一下,浸泡一整晚的可以省略
倒入搅拌器中,有豆浆机最好了
倒入洗净的小米
搅拌均匀,搅拌至黄豆变成渣渣
倒入锅中烧开,将浮沫去掉
放入红糖块搅拌均匀即可