准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟可口的薏米红豆黑豆粥主要用到的食材包括了黑豆以及薏米和红小豆等多种原材料,薏米是一种在日常生活中经常会吃到的食材,含有非常丰富的营养成分,属于粗粮,经常食用能够对身体有益,黑豆和红豆的加入能够让味道更加的香浓可口。
主料
黑豆 :
1把 薏米 :
2把红小豆 :
2把 辅料
水 :
1000ml 具体步骤
1.红小豆2把
2.薏米2把
3.黑豆1把
4.混合用水洗干净
5.将水控尽
6.放在电压力锅中重新加水盖上盖子接通电源,压30分钟即可。
7.煮好啦
烹饪技巧
千万不要放大米,否则就失去了除水的功效。