准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟圣女果玉米蛋花羹是一道美味可口的营养甜点美食。这道美食选用酸甜可口的圣女果做主料,配合香甜可口的玉米粒,加入到美味蛋花羹中,不仅口味独特,新鲜怡人,而且颜色搭配鲜亮,外观非常漂亮,让人一看都食指大动。圣女果富含丰富维生素,而玉米有膳食纤维,鸡蛋羹富含丰富蛋白质。这道美味非常营养。
主料
圣女果 :
5个 玉米粒 :
适量 鸡蛋 :
2个 辅料
白砂糖 :
适量油 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
圣女果洗净切块
打两个鸡蛋
热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。
让如圣女果,中火煸炒。
加入半勺糖。加盐,鸡精。