早起做一道营养美味的菠菜鸡蛋饼图解

每天早上都挺喜欢早起起来做早餐的，因为喜欢面食，所以一般做的多的就是各种各样的饼啦，这次教大家做的事菠菜鸡蛋摊饼，翠绿的菠菜加上鲜黄的鸡蛋，用的材料都非常的简单，荤素搭配也很有营养，是一道简单美味的早餐。

主料

小麦面粉 ：200g
鸡蛋 ：2个

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
大蒜末 ：适量
番茄酱 ：适量
花椒粉 ：适量
菠菜 ：适量

详细步骤：

第一步

准备原料

第二步

锅里烧水，菠菜焯水一分钟捞出

第三步

切碎

第四步

放进碗里，加一个鸡蛋搅拌

第五步

面粉放进去。加水搅匀

第六步

加盐和大蒜末，花椒粉搅匀

第七步

饼铛预热，刷油，加适量面糊摊开

第八步

表面熟透加一个鸡蛋，摊开

第九步

鸡蛋熟了以后翻面，就可以出锅了

第十步

饼卷起切成段