营养丰富的鸡蛋土豆饼,早餐时光不再匆匆忙图解
一定要小火煎才不容易变焦哦~如果早上时间比较赶,可以前一天晚上把材料准备好,美味又省时的早餐,半个小时就能完成哦,关键是营养满满啦小朋友喜欢各种粑粑饼饼,土豆火腿肠鸡蛋饼既简单又有营养,可以做给宝宝吃哦
主料
土豆 :3-4个辅料
鸡蛋 :2个火腿丁 :少许
详细步骤:
第一步
土豆洗干净,削皮,切片,上锅蒸熟成泥状
第二步
蒸熟后沥干水份,倒入大碗里压成泥状。
第三步
平底锅内刷少许油,加热
第四步
加入土豆泥
第五步
加入切好的火腿肠
第六步
加入青椒、盐等翻炒均匀
第七步
打两个蛋调匀
第八步
把蛋液均匀淋在锅内,多翻几次面让它慢慢煎至两面金黄就可以。
烹饪技巧:
如果要薄一点容易熟,就在翻面后用铲子把浆糊压开(一定要在第一次翻面后再压,不然上面那层浆糊会黏铲子),注意火候。