香喷喷的红烧马面鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
姜 :适量
蒜 :适量
盐 :适量
葱 :适量
醋 :适量
料酒 :适量
红烧马面鱼是一道家常菜。马面鱼有很多种叫法,剥皮鱼,橡皮鱼,我叫它剥皮鱼,因为这个鱼要剥皮吃才好吃哈哈,这鱼虽然外观不好看,吃起来还是很嫩的,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,营养价值不比其它鱼类差,以前都是用来闷着吃,没想到红烧的也非常不错哦
主料
马面鱼 :1条辅料
油 :适量姜 :适量
蒜 :适量
盐 :适量
葱 :适量
醋 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.去皮、去头、去内脏的马面鱼洗净切段。
2.葱姜蒜切好备用。
3.油锅爆香葱姜蒜。
4.加老抽炒香,加水。
5.加料酒、盐、一点点醋,下马面鱼。
6.煮20 分钟,汤汁浓稠即可出锅。
千滚豆腐万滚鱼,红烧鱼多加水炖时间长才好吃。