红果酿苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.38W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟主料 红枣 :20粒红梨 :1个 枸杞 :适量 苦瓜 :一根 蜂蜜 :适量 辅料 具体步骤1. 苦瓜切段,去掉里面的籽2. 泡好的红枣去核备用3. 枸杞泡好备用4. 红梨一个切丁备用5. 把食材混合一起放入料理机内6. 打成红果泥,放入苦瓜内,塞满红果泥,放人盘内隔水加热5分钟后取出冷却7. 切好段摆入盘中,淋上蜂蜜即可食用烹饪技巧去籽要干净有勇气享受这样的苦哦 TAG标签:苦瓜 家常酿苦瓜 好吃 红果 #