准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
黄鱼 :
1条 辅料
碗豆 :
15水发香菇 :
15 红
萝卜 :
25绿竹笋 :
25蒜末 :
5姜末 :
5 具体步骤
1. 黄鱼去鳞、鳍、内脏洗净,去头从脊骨处用刀剖开,去掉梁骨留尾分成两片,在鱼肉上割成麦穗花刀、加A料腌。
2. 把红萝卜、绿竹笋、水发香菇均切粒放入开水中稍煮片刻。
3. 热油锅,把鱼肉用干淀粉滚匀,使其表面表穗刀口分开,倒提鱼尾放入油中炸熟,待呈金黄色酥透后捞出摆入盘内。
4. 热锅加蒜、姜末和100毫升水及制作2中的食材和碗豆,加B料烧开,再加C料勾芡淋在鱼上即可。