健康美食黑米粉怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

黑米粉 ：250

辅料

洋葱 ：半颗
青椒 ：一个
鸡蛋 ：一个
蒜茸豆豉酱 ：适量
番茄酱 ：适量

具体步骤

1、洋葱、青椒洗净，前者剥皮，后者去籽；

2、洋葱和青椒切粒；

3、鸡蛋打散备用；

4、黑米粉冷水下锅，水开后焖2分钟（具体时间和方法大家要参看米粉说明，我觉得不同品牌制法不同，要求应该也有所区别），盛出沥干水分；

5、锅内油烧热，爆香洋葱后加入鸡蛋，立即放入备好的黑米粉，迅速用锅铲划散，这样鸡蛋就均匀地化作“金星”附着于米粉外了，接着放入青椒粒稍加翻炒改中火；

6、小碗内放入一勺番茄酱和一勺蒜茸豆豉酱，加入半碗纯净水，以适量盐和鸡粉调味后倒入锅内拌匀焖1分钟，大火收汁，出锅前淋几滴麻油装盘即可。