健康美食之糯米卷怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

主料

糯米 ：200

辅料

红豆馅 ：适量
黑芝麻 ：适量

具体步骤

1.糯米洗净，浸泡10小时以上

2.泡好的留少许水放入蒸锅蒸30分钟以上

3.蒸好的糯米搅拌成团稍晾凉

4.保鲜膜上撒一层芝麻

5.放上糯米

6.抹平

7.再抹上一层红豆馅

8.卷起来

9.整形捏紧

10.切段就可以了

烹饪技巧

1、糯米提前泡好能缩短蒸制的时间，口感更加软糯2、黑芝麻也可以用豆面或者花生碎，都很好吃