滋养枣泥豆沙馅怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:40分钟

有朋友说，食物太甜了容易让人腻味，要是两种甜食放在一起，会不会甜到让人无法忍受，事实是，不会，这道滋养枣泥豆沙馅，精选蜜枣和香甜豆沙，两者融合，非但没有让人感到腻味，反而给单一的甜增加了丰富口感，减轻了过于甜腻给人带来的负担，喜欢吃甜的朋友赶快来试试吧。

主料

红豆 ：80
蜜枣 ：200
黄油 ：50

辅料

清水 ：200

具体步骤

将80克红豆泡8-12小时，清洗干净加200克水，设置加压30分钟。这是煮好的状态。

准备好蜜枣200克。

.去除蜜枣的核和皮。

将蜜枣和煮好的红豆放入料理机中打成泥。

.将打好的泥倒入炒锅。注：这儿我没有放糖，因蜜枣特别的甜。如要放糖从豆泥入锅时就加入。

炒到半干加入黄油。

.炒到黄油完全融入枣泥豆沙中就可以了，这是最后的状态。