自制地瓜胡萝卜粥怎么做好吃又简单

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟

地瓜胡萝卜粥听起来就很有营养，想必注意养生的朋友们一定对这道菜很感兴趣吧，这道粥不仅口感细腻而且营养健康，对人非常的好。我们做这道菜需要准备一些大米和地瓜，大家可以提前去准备，准备好就开始自己动手制作吧。

主料

粳米 ：1大把
黑米 ：1小把
红米 ：1小把
糙米 ：1小把
地瓜 ：1个
胡萝卜 ：1/3个

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1. 提前浸泡各种米，煮熟

2. 将地瓜和胡萝卜蒸熟

3. 加冰糖混合食材，煮5-10分钟，出锅即可

4.红薯紫薯削皮切丁，洗干净待用

5，准备好的红薯紫薯放入大米锅中

6.小火煮一会，完成

烹饪技巧

1.米需要提前浸泡，这样易熟省时2.米和其他食物一起煮粥时，应分开煮熟，后一起再煮5-10分钟，这样既保存了各食材自己的味道，又有一起煮的细腻诱人