准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
大豆苗 :
一斤干腐竹 :
50 辅料
食用油 :
2.5汤匙蒜末 :
1茶匙盐 :
1.5茶匙鸡精 :
少许水淀粉 :
淀粉1茶匙加清水5汤匙 具体步骤
1. 大豆苗洗净沥干水分,锅子放冷水,将干腐竹煮开,待腐竹浸泡软后捞起,切成1寸长的段。
2. 油锅烧热后,先将蒜末爆香,再下豆苗翻炒一分钟多点。
3. 将腐竹入锅,继续翻炒半分钟。
4. 加适量盐。
5. 加少许鸡精。
6. 最后,用水淀粉勾芡一下便可关火装盘。
烹饪技巧
炒豆苗必须用大火爆炒,约两分钟多点,这样炒出来的豆苗才比较嫩,口感也好哦~~