![夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单]( "夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单")
准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟在这道夏日凉拌木耳苦菊它是一道爽口而且又很有营养的菜式，一定的木耳营养比较丰富，而且它的味道也是比较清爽可口的，再加上里面的菊花鲜香味十足，可以起到清热解毒的功效，很适合在炎炎夏日的时候食用，你是不是也很心动呢？那就赶紧跟小编们试一试吧。
主料
泡发木耳 ：
100 苦菊 ：
100 辅料
油 ：
适量糖 ：
适量盐 ：
一勺米醋 ：
适量牛肉酱 ：
两勺 具体步骤
![夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第2张]( "夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第2张")
1.木耳泡发撕小朵
![夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第3张]( "夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第3张")
2.锅内水烧开，把木耳煮三到五分钟
![夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第4张]( "夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第4张")
3.苦菊洗净
![夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第5张]( "夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第5张")
4.锅内烧点热油
![夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第6张]( "夏日凉拌木耳苦菊怎么做好吃又简单 第6张")
5.牛肉酱，米醋，盐，热油，拌一拌
