好吃的土豆芹菜焖鸡翅怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鸡翅我们平常都是做可乐鸡翅的多，有吃过土豆芹菜焖鸡翅吗？土豆富含营养，小孩子多吃芹菜，容易变聪明。所以我一般都很喜欢给孩子做土豆芹菜焖鸡翅吃。可乐鸡翅虽说也好吃，但可乐喝多了，对人体的健康毕竟会有一定的影响，喜欢吃的朋友不妨试试。

主料

土豆 ：适量
鸡腿 ：适量
芹菜 ：适量

辅料

葱姜蒜 ：适量
盐 ：适量
酱油 ：适量

具体步骤

准备好食材土豆和芹菜

2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤

3.准备好料理机和饮用水

4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎

5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣

6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.（觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次）

7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内

加半碗水盖住盖子大火转小火焖20-30分钟品尝即可