美味的芹菜炒素鸡翅怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

鸡翅最常见的处理办法是什么呢？应该是可乐鸡翅或者油炸鸡翅吧，裹上面包糠入锅煎炸，但是，这样的鸡翅处理方式未免太过于油腻和不健康，所以我们今天介绍了这道芹菜炒素鸡翅，以一种荤素搭配的健康方式来烹调鸡翅，一样美味不一样的健康。

主料

芹菜 ：200
素鸡翅 ：120

辅料

盐 ：适量
生抽 ：6
油 ：适量

具体步骤

1.鸡翅泡一小时

2.芹菜清洗干净切好

3.锅里加入油加入芹菜炒

4.快速炒散

5.然后加入泡好的素鸡翅

6.快速不停的翻炒

7.加一点水

8.然后不停的翻炒

9.炒几分钟加入盐

10.炒匀炒散后加入鸡精

11.然后再次炒匀

12.炒好装盘

烹饪技巧

泡好的豆质品容易吸水，炒的时候加点水炒