营养翡翠饺子怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

面粉 ：500

辅料

菠菜汁 ：150
饺子馅 ：适量

具体步骤

1.菠菜叶榨成汁

2.加面粉

3.准备绿色面团和白色面团

4.绿色面团擀开后包住白色面团

5.搓成长条

6.切成小剂子

7.擀成饺子皮

8.包入馅

9.放锅中煮熟

10.盛入盘中

烹饪技巧

用菠菜汁和成绿色面团配上普通白色面团包出翡翠饺子，馅心用的是萝卜饺子馅，看上去感觉不错吧。面团和好后放置半小时或更长时间再擀皮这样擀起来更轻松。