好喝滋补的番茄土豆乌贼汤怎么做好吃又简单

番茄土豆乌贼汤，就是用番茄、土豆跟乌贼一起熬炖成汤，美味又营养。西红柿含有丰富的维生素，能健胃消食、清热解暑、降血压和胆固醇。马铃薯，又称土豆，含有丰富的淀粉跟膳食纤维，食用后使人产生饱腹感十分耐饿，而且在蔬菜中含钾量非常高，具有通便健脾、抗衰老的功效。乌贼又称墨鱼，鲜脆爽口，具有较高的营养价值和药用价值。这道汤，色彩搭配艳丽，令人食欲大增，非常好喝又滋补。

主料

辅料

具体步骤

将土豆切小块，乌贼干洗净撕成小块。

番茄洗净切小块。

锅中倒入油，将番茄下锅，煮出番茄汁。

然后下入乌贼干，倒入料酒和生姜，翻炒。

下入土豆块，加适量水，少许麻油和生抽，大火煮。

待土豆熟了加少许盐，翻拌均匀就可以出锅啦。