滋补青菜土豆泥汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

滋养青菜土豆泥汤是一道由青菜和土豆共同烹饪而成的美食。青菜有着丰富的营养价值，含有丰富的维生素和人体所需的矿物质含量，增强机体的免疫功能补充营养，味道独特，加入家常土豆，含有较高的蛋白质含量。做出来的汤滋补又健康，美味营养

主料

土豆 ：500
青菜 ：100

辅料

猪油 ：10
盐 ：2
姜 ：5
鸡精 ：5
葱 ：5
蒜 ：5

具体步骤

1.土豆去皮切块上蒸锅上蒸熟，青菜洗净切碎

2.蒸好的土豆用勺子压成泥

3.锅中放入一勺猪油

4.下姜蒜和葱白爆香

5.下入青菜炒蔫

6.加入少量的水和盐

7.煮开后下入土豆泥不停的和至土豆泥和汤融合

8.加入鸡精

9.下入葱花开锅即盛出