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美味茄子青菜浓汤 怎么做好吃又简单

美味茄子青菜浓汤 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

这道美味茄子青菜浓汤,里面的茄子含有丰富的维生素p,所以,那些老年人所以通过多吃茄子,降低血压,软化血管,可以降低胆固醇,它的药用价值非常的高,这道菜的整体味道是那种稍微偏清淡的,很适合当做下饭菜的哦,整体做法也比较简单的。

主料

茄子 :适量

辅料

青菜 :适量

具体步骤

茄子去皮,洗净切成丁切丁中加入一个生鸡蛋拌匀

加入适量面粉拌匀炒锅中加入适量食用油油热放入茄子丁翻炒

茄丁炒至变色关火 把茄丁倒入大一点的汤锅中,倒入适量开水,放入生抽、老抽、蚝油煮开后倒入拌茄子剩下的面粉糊

菠菜已经切一下,用热水焯一下 蒋焯好的菠菜倒入汤中,加入适量盐调味 关火撒入香菜碎即可