自制莲子百合糊怎么做好吃又简单
莲子百合是我们可以多吃的食物，也是南方人很喜欢吃的。我个人非常喜欢喝莲子百合糊，作为早饭更是喜欢。作为早餐真是非常的棒，也非常有利于身体健康。而且非常有饱腹感。今天我要告诉大家的就是莲子百合糊。美好的一天从早餐开始，吃上莲子百合糊，让我们好好享受美好的一天吧！
主料
莲子 ：100百合 ：30
辅料
白糖 ：适量具体步骤
1.莲子提前泡发(我是晚上泡,早上做的哦)
2.百合浸泡
3.我是隔夜浸泡的,放入高压锅,加水,(没过水面即可)煲上约半小时.
4.解压后,将其放入料理杯中.加入适量白糖.打碎
5.将打碎的莲子百合糊放入高压锅中,(我习惯了高压锅,将其当锅了,也可以用汤锅类哈)稍微加热,并不停搅匀.
6.搅至自已喜欢的浓稠度,盛出即可食用.一汤匙一汤匙的舀着,味道不错.
