自制版莲子百合木瓜盅怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.41W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 木瓜 :1只干银耳 :2大朵干莲子 :1汤匙鲜百合 :1汤匙鲜龙眼 :6粒 枸杞子 :少许 辅料 具体步骤1. 将木瓜横着刨开两半,用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。2. 银耳、枸杞子用温水泡15分钟,泡发后的银耳切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。龙眼去皮去核。莲子用小火煮30分钟至熟。3. 把处理好的银耳、枸杞子、百合、莲子和龙眼肉混合均匀,小心的摆入两瓣木瓜盅中。4. 将木瓜放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。 TAG标签:好吃 木瓜 莲子 百合 银耳莲子百合木瓜盅 #