家兰常菜兰白灼兰怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.85W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 芥兰 :500 辅料油 :适量蒜 :适量蒸鱼豉油 :适量葱 :适量干辣椒 :适量 花椒 :适量 具体步骤 1.芥兰去掉底部的一些叶子,刮掉茎部的外皮,洗净 2.入沸水焯烫 3.烫熟的芥兰取出摆盘 4.放上葱丝和蒜末 5.烧热油,放入干辣椒和花椒炸香 6.将热油淋在葱丝蒜末上 7.撒上蒸鱼豉油即可食用烹饪技巧芥兰底部的叶子去掉,方便去外皮。叶子也不必扔,可以用来炒菜吃。顶部的叶子和茎都很嫩,所以都可以保留 TAG标签:好吃 白灼芥兰 灼兰 菜兰白 家兰常 #