准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
枸杞 :
一小碟g 莲子 :
半小碗g 银耳 :
一朵g 红枣 :
半小碗筷g 辅料
冰糖 :
适量g水 :
适量g 具体步骤
1.银耳冲洗干净,在凉水中3个小时泡发。
2.莲子冲洗干净,在凉水泡15分钟。
3.摘去银耳根蒂,将银耳撕成小朵。
4.红枣冲洗干净。
5.干桂圆去壳,冲洗干净。
6.将银耳、红枣、莲子和桂圆放进电压力锅内胆,加入五倍体积的水。
7.用电压力锅煲30分钟。
8.电压力锅泄压后,加入枸杞和适量冰糖。粘稠顺滑的银耳羹就做好了。
烹饪技巧
1.水要一次加足,不能等水熬干了再加,会影响胶质;2.冰糖的量要适量,太多会腻嗓子;