准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
莲藕 :
500 红枣 :
20圆肉 :
20 猪骨 :
750 辅料
陈皮 :
少许盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.准备好材料,猪骨砍大块,莲藕刮去皮,切厚片
2.先烧一锅开水,放入猪骨灼一遍,然后冲洗猪骨的抚摸
3.起油锅
4.放入猪骨爆炒
5.汤锅内加入适量清水,待水烧开后加入莲藕
6.加入红枣和圆肉、陈皮
7.加入猪骨,煲30分钟,加入盐调味即可
8.盛出莲藕猪骨汤
9.捞出莲藕作菜
烹饪技巧
猪骨要先飞水,然后爆香再煲,这样的汤才香