准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟绿色蔬菜对我们的身体是非常有益处的,能够补充人体所需的维生素,我们今天做菜要用的食材,是青菜的杆,我们要做的就是青菜干炒肉丝。大家一定都吃过这道菜吧,好吃营养还健康,蔬菜与肉质搭配。大家一起准备制作吧。
主料
肉丝 :
适量青菜杆 :
适量 辅料
鸡精 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量豆粉 :
适量水 :
适量泡椒 :
适量 具体步骤
1、先烧水煮青菜杆煮熟去涩味,煮熟捞到盘子备用。
2、肉丝加豆粉水拌匀。
3、姜蒜先少香,炒肉丝。
4、泡椒加入炒,加入煮好的青菜杆放鸡精盐炒匀即可
5、装盘,制作完成。
成品
烹饪技巧
肉丝放豆粉加水拌匀炒出更嫩口感好。