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美味的黄瓜红椒炒鸡蛋怎么做好吃又简单

美味的黄瓜红椒炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

黄瓜属于瓜类系列之一,是一种营养价值较高的蔬菜,其所含的膳食纤维极多,更满足现代人在身体上的需要。鸡蛋,不容置疑,是最优质的蛋白质,其不仅含量多,而且人体对其的吸收程度也极其高。两者完美结合再加上红椒点缀,不仅满足我们的味蕾需求,而且养眼的色彩更吸引人眼球呢。

主料

小黄瓜 :3根
红辣椒 :1个
鸡蛋 :4个
大蒜 :2个
葱 :4根

辅料

料酒 :适量
盐 :5

具体步骤

食材介绍:小黄瓜3根,红辣椒1/4个,鸡蛋4个,大蒜4瓣,葱1根,料酒5克,盐10克

辣椒切块备用,葱切葱花备用,大蒜去皮切块备用,黄瓜切片备用,4个鸡蛋打散

打散的鸡蛋中加入5克盐,鸡蛋中加入5克料酒搅拌均匀

起干净锅热油,加入鸡蛋翻炒,鸡蛋一结块立刻盛出

起干净锅热油倒入大蒜炒香,加入红辣椒炒

加入黄瓜继续炒

黄瓜熟了后加入鸡蛋翻炒

翻炒几下后即可加入5克盐调味出锅