营养滑蛋牛肉做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
牛肉 :350
蒜末 :适量
白酒 :适量
生粉 :适量
鸡精 :适量
酱油 :适量
油 :适量
盐 :适量
牛肉是一种极为好吃的食物,而且富含丰富的营养物质真是好吃极了 ,我最爱用牛肉做菜品了,好吃又有营养。牛肉越来越受到广大人民群众的喜爱了。今天要介绍的这道菜就是滑蛋牛肉做法,美味可口,营养丰富,滋味诱人,真是好吃极了,家里大人小孩都爱吃
主料
鸡蛋 :3个牛肉 :350
辅料
姜丝 :适量蒜末 :适量
白酒 :适量
生粉 :适量
鸡精 :适量
酱油 :适量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
牛肉洗净,用刀背为牛肉松按摩(即拍松牛肉的神经)
顺牛肉纹理切成条状(都说要逆纹切,不知道是不是白酒加入的作用,顺纹切,肉炒出来也很嫩)
切好牛肉后,把姜切成丝,拌入牛肉里
然后加入白酒、酱油、鸡精和油搅拌均匀
热油锅,倒入牛肉条,大火快炒,炒至变色
在玻璃碗里打入三个鸡蛋
鸡蛋搅拌成蛋液,加入适量生粉搅拌均匀
热油锅,倒入蛋液,开中火,用锅铲滑鸡蛋液,不可把蛋液煎至成型或金黄色
最后加入炒好的牛肉,与滑蛋搅拌均匀,即可
香喷喷的滑蛋牛肉出锅咯