准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟无油版鸡蛋是比较好吃的一款鸡蛋,这款鸡蛋的口感不错,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体也是比较好的一款鸡蛋,多吃有益于身体健康,大家都比较喜欢吃的鸡蛋,口感不错,所以是对身体也是比较好的,喜欢吃的话可以经常吃,这款鸡蛋不错的选择
主料
鸡蛋 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
准备鸡蛋和净水(鸡蛋看你的需用量哦 一般做一盘菜大概就是两个鸡蛋)
鸡蛋打散,放盐调味
锅内放水,开至大火,待水马上开的时候倒入打散的鸡蛋,即可改中或小火,从鸡蛋倒入锅的时候起就一定要用铲子或筷子不停同向画圈搅拌。一定等到鸡蛋凝固起来、锅内没有太多的水的时候即可把鸡蛋盛出。