香肠炒鸡蛋无油低盐版怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.61W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 香肠 :若干 辅料鸡蛋 :四只 具体步骤1.平底锅,香肠切片入锅,不放油开始翻炒。油会自己出来。 2.葱切碎放入鸡蛋一起,加入两小勺牛奶或水,加牛奶有奶香,不喜欢牛奶的就加水,加液体的目的是这样鸡蛋不会焦。少盐少味精,尤其部分香肠咸味重,盐可不放。3.鸡蛋倒入平底锅,平底锅不会粘,你们也可以先把香肠拿出来再炒鸡蛋,这不是重点,我只是太懒了。 4.盛盘 TAG标签:香肠 好吃 无油 炒鸡蛋 盐版 香肠炒鸡蛋 #