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好吃的南瓜盅怎么做好吃又简单

好吃的南瓜盅怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:60分钟

主料

南瓜 :适量
五花肉 :适量

辅料

葱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
料酒 :适量
大料 :适量
香片 :适量
小茴香 :适量
酱油适量
啤酒适量

具体步骤

1. 红烧肉烧好备用(做法详见红烧肉做法)

2. 南瓜洗净,上部切出一个盖子形状,中间籽掏空

3. 南瓜放在蒸锅里蒸20分钟,然后在掏空的膛里加入做好红烧肉

4. 盖好南瓜盖子,继续在蒸锅里蒸10~20分钟(视南瓜大小,皮的薄厚增减时间),装盘出锅即可。

烹饪技巧

南瓜有降糖,降血脂,降血压等功效

TAG标签:好吃 南瓜 蒸南瓜盅 #