油爆鹌鹑脯怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.16W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 将鹌鹑脯取下来,用清水浸泡10分钟去血污2. 鹌鹑脯切丁,用盐、蛋清、淀粉上浆;冬笋、香菇切丁;青豆放水中煮5分钟;葱姜切碎3. 鹌鹑脯用温油滑油4. 葱姜炒出香味,放鹌鹑脯、配料、盐、料酒、胡椒粉、鸡精翻炒均匀5. ok TAG标签:油爆鹌鹑脯 好吃 鹌鹑 油爆 #