准备时间:
10分钟 烹饪时间:
39分钟这是一道在西餐厅常见的菜肴。这道菜最大的特点是牛油果独特的味道和鹌鹑蛋的奶香的美味融合。看这道菜的名字,“空炸”似乎非常的含有技术含量,但是实际上非常的简单。牛油果含有很高的营养价值,口感也很清爽,和鹌鹑蛋一起烹饪味道非常的美味!
主料
牛油果 :
2个 鹌鹑蛋 :
4个 辅料
植物油 :
适量 具体步骤
牛油果对切,去核
鹌鹑蛋磕入牛油果的凹陷处
放入烤盘并在牛油果的边上刷一层植物油
设置180度,约10分钟(空气炸锅 )
撒上现磨的胡椒粉或椒盐即可