淸炒苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.94W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 苦瓜 ：300 辅料盐 ：若干糖 ：若干蒜 ：1个尖椒 ：2个 具体步骤1. 苦瓜对半切开、将里面的籽清除、清洗斜切片2. 放一汤匙盐、糖腌一小时。3. 炒锅放油、放入姜丝、蒜蓉炒香后再加入尖椒略炒下。4. 倒入腌好的苦瓜片用大火翻炒5一6分钟即可、改小火添入味精炒一下盛盘 TAG标签：好吃 苦瓜 清炒苦瓜的 #
