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清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

萝卜排骨汤,顾名思义是排骨加上白萝卜炖煮而成。白萝卜,本身就有赛人参之称,具有滋补润心、通气活血、消食化滞的功能,白萝卜含有大量的维生素和粗纤维,能起到降血脂稳血压的功效。白萝卜作为常见的入汤食材,不仅能吸油,而且能使汤汁更加清甜而不发油腻。

主料

白萝卜 :400
排骨 :200

辅料

盐 :适量
大蒜 :适量
鸡精 :适量
生姜适量
葱 :适量
白醋 :适量

具体步骤

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.萝卜洗净切块

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.生姜大蒜切片,葱切碎

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.排骨洗净,冷水下锅煮开

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.煮掉血水,掠去浮沫

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.飞过水的排骨放入高压锅内

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.放入排骨

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.放入生姜大蒜

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加入适量白醋

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第10张

9.放入适量水

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第11张

10.电高压锅选择靓汤键

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第12张

11.煮好后,放入盐

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第13张

12.放入鸡精

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第14张

13.撒上葱花

清甜的白萝卜排骨汤怎么做好吃又简单 第15张

14.装入碗中即可

烹饪技巧

煮排骨汤放点白醋,可以促进钙的释出