可口的紫玫芙蓉羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
水 :450
山药 :80
牛奶 :100
冰糖 :适量
可口的紫玫芙蓉羹是用紫米和山药以及牛奶玫瑰花等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,山药是一种在日常生活中经常能够吃到的食材,口感清香软糯,含有非常丰富的营养成分,有不错的滋补功效,加入牛奶之后不仅能够增加营养还能提升整个成品的香味。
主料
紫米 :15水 :450
山药 :80
牛奶 :100
辅料
玫瑰花 :1冰糖 :适量
具体步骤
1.1.紫米用牛奶浸泡半小时
2.2.浸泡的时间去处理山药,洗净山药外表的污泥,刮去表皮,对山药过敏的一定戴手套处理,洗净后切片
3.3.牛奶,黑米,水,山药一起放到破壁桶中,盖紧顶盖,
4.盖紧顶盖,启动"豆浆"键,咔嚓咔嚓高速旋转4分多钟,就打好了。
5.5.打好的糊倒进不粘奶锅中边煮开边搅拌,根据各人口味加糖调味,6.倒在碗中,码上玫瑰花瓣装饰即可。
6.美容养颜,玫瑰花又能解郁结,补血益肾的紫玫芙蓉羹常做定能让你保持活力和美丽。
1、山药最好用铁棍山药,对山药过敏者带手套去皮。