味道十足的野芦笋炒牛肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.49W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 野芦笋去老根、老皮,斜切成段;牛肉切丝;蒜拍碎,米椒斜切。2. 牛肉丝用老抽、蚝油、生粉、油拌匀,腌制片刻。3. 野芦笋段下沸水中焯一下,沥干;坐锅热油,下牛肉丝滑炒熟,盛盘待用。4. 留底油,加大火力,下蒜茉爆香,接着下米椒和野芦笋迅速翻炒,放盐调味。5. 最后放牛肉丝、味精(也可不放)炒匀。 TAG标签:牛肉 好吃 芦笋 野芦笋炒牛肉 #